Stage Intensivo di Padel: Una Settimana alla Rafa Nadal Academy
Maiorca, Spagna · 6 giorni
L’Holiday Padel Camp è un programma intensivo di sei giorni pensato per giocatori adulti che desiderano migliorare il proprio livello di padel mentre si godono una vacanza attiva e sociale in uno dei contesti sportivi più iconici d’Europa.
Sotto la direzione tecnica di Rodri Ovide, una delle figure di riferimento nell’allenamento professionale del padel, il camp combina allenamento tecnico, preparazione fisica, formazione tattica e momenti di apprendimento fuori dal campo, seguendo la metodologia della Rafa Nadal Academy.
Da lunedì a sabato, i partecipanti seguono una routine quotidiana strutturata che unisce lavoro in campo, sessioni formative ed esperienze sociali, dando vita a un’esperienza sportiva completa che va oltre i tradizionali training camp.
Technique
Tactique
Jeu
Padel
Relax
In sintesi
Programma di viaggio
Holiday Padel Camp @ Rafa Nadal Academy
- Programma intensivo di 6 giorni dedicato a giocatori adulti
- Allenamenti guidati dalla metodologia della Rafa Nadal Academy
- Direzione tecnica di Rodri Ovide, riferimento mondiale nel coaching padel
- Mix completo di tecnica, tattica e preparazione fisica
- Sessioni formative e apprendimento anche fuori dal campo
- Routine strutturata da lunedì a sabato per massimizzare la crescita
- Esperienza sociale e internazionale in uno dei centri sportivi più iconici d’Europa
- Il perfetto equilibrio tra performance, vacanza attiva e lifestyle sportivo
Un’esperienza immersiva pensata per migliorare il proprio padel vivendo un’autentica settimana da professionista.
DAY 1
Lunedì
08:15
Sessione di riscaldamento fisico
09:00
Formazione tecnica sul padel (piccoli gruppi)
13:00
Discorso sulle prestazioni fuori dal campo (tecnica e tattica)
16:00
Versione PLUS Sessione supplementare di padel agonistico
Versione PLUS Valutazione fisica individuale programmata durante la settimana
DAY 2
Martedì
08:15
Sessione di riscaldamento fisico
09:00
Formazione tecnica e tattica sul padel
13:00
Discorso sulle prestazioni fuori dal campo (Nutrizione)
16:00
Versione PLUS Sessione supplementare di padel agonistico
Valutazione fisica individuale programmata durante la settimana
DAY 3
Mercoledì
08:15
Sessione di riscaldamento fisico
09:00
Costruzione del punto e situazioni di abbinamento
13:00
Discorso sulle prestazioni fuori dal campo (Psicologia dello sport)
16:00
Versione PLUS Sessione supplementare di padel agonistico
Valutazione fisica individuale programmata durante la settimana
DAY 4
Giovedì
08:15
Sessione di riscaldamento fisico
09:00
Perfezionamento tattico ed esercitazioni agonistiche
13:00
Discorso sulle prestazioni fuori dal campo (recupero e prevenzione degli infortuni)
16:00
Versione PLUS Sessione supplementare di padel agonistico
Valutazione fisica individuale programmata durante la settimana
DAY 5
Venerdì
08:15
Sessione di riscaldamento fisico
09:00
Sessione di formazione tecnica
20:00
Sera - BBQ e musica dal vivo
DAY 6
Sabato
08:15
Riscaldamento fisico finale
09:00
Sessione di formazione finale
12:30
Cerimonia di chiusura
Degustazione di prodotti locali
Presentazione del diploma
13:30
Fine del programma
Il club
Rafa Nadal Academy
Ctra. Cales de Mallorca s/n, Km 1,2, 07500 Manacor, Illes Balears, Spain
9 campi all'aperto
7 campi al coperto
Ristorante
Bar e caffetteria
Lounge per i giocatori
Piscina
Negozio Sportivo
Clinica sportiva
Dettagli del pacchetto
Cosa è incluso
- Sessioni quotidiane di riscaldamento fisico (45 min)
- Sessioni di formazione tecnica sul padel
- 4 colloqui sulle prestazioni fuori dal campo
- Evento barbecue e musica dal vivo
Cosa non è incluso
- Voli
- Trasferimenti dall'aeroporto
- Alloggio
- Pasti non inclusi nella pensione scelta
Politica di cancellazione
Fino a 30 giorni prima
Ricevi un rimborso del 70% del prezzo totale
Tra 30 e 10 giorni prima
Ricevi un rimborso del 30% del prezzo totale
Meno di 10 giorni prima
Non rimborsabile
