Entraînement hebdomadaire à l'Académie Paquito Navarro

Madrid, Espagne

Pack 5 jours

Académies

L'expérience

Centre d'entrainement

À la Ciudad de la Raqueta, une réunion saine entre amis, assister à des cours particuliers où le dernier point est celui qui se joue à la cafétéria, ou prendre un verre tout en discutant tranquillement des événements du jeu ou de la vie sont nos réussites.

Indoor padel courts with glass walls and Volvo branding.
Aménagements
Terrains de padel extérieursTerrains de padel intérieursCourt de TennisBar et café

Details du voyage

Chaque journée est conçue pour repousser vos limites et transformer votre jeu. Vous vous entraînerez deux fois par jour sur le court : deux séances intensives de padel d'1h30 encadrées par des entraîneurs d'élite de l'Académie Paquito Navarro. Tout au long de la semaine, l'entraînement évolue jour après jour, en commençant par des bases techniques solides, puis en progressant vers des structures tactiques avancées, pour finalement se concentrer sur le jeu en match, la gestion de la pression et l'exécution en compétition. Jeu de jambes, placement, choix judicieux des coups et anticipation : chaque détail devient un élément clé de votre progression.

Parallèlement à cette progression sur le court, vous participerez à une séance d'entraînement physique quotidienne spécialement conçue pour les joueurs de padel. Au programme : travail des mouvements explosifs, exercices d'agilité, prévention des blessures, entraînement des réflexes et développement de la puissance – le tout conçu pour vous rendre plus rapide, plus fort et plus efficace dans chaque mouvement et chaque frappe.

Pendant cinq jours complets, vous ne vous entraînerez pas seulement plus, mais plus intelligemment. Vous apprendrez à mieux lire le jeu, à maîtriser les transitions clés et à développer votre force mentale grâce à des défis encadrés et un apprentissage basé sur la pratique du match. Chaque session est conçue pour aider les joueurs ambitieux à approfondir leur compréhension du padel et à atteindre un niveau professionnel, dans l'un des lieux les plus inspirants au monde.

À la fin du programme, vous recevrez un rapport de performance complet, incluant un retour personnalisé de votre équipe d'entraîneurs : points forts, axes d'amélioration prioritaires, analyses de matchs et un plan de progression sur mesure pour poursuivre votre évolution une fois de retour chez vous.

Votre progression ne s'arrête pas le vendredi.

Cette expérience marque le début de votre prochaine étape.

Ce qui est inclus

  • Phase de 5 jours (du lundi au vendredi)
  • Entraînement de padel en double séance en groupe (1,5h chacun)
  • Entraînement physique quotidien (1h chacun)
  • Rapport final sur les performances

Ce qui n'est pas inclus

  • Hébergement (facultatif)
  • Vols et transferts
  • Repas

Politique d'annulation

Si vous annulez 31 jours avant le début du voyageVous récupérez 70% du prix total
Si vous annulez entre 22 et 30 jours avant le début du voyageVous récupérez 30% du prix total
Si vous annulez après 21 jours avant le début du voyagePayer la totalité du prix

Vous voulez en savoir plus ?

Notre programme est conçu pour améliorer la satisfaction et l'engagement des membres en offrant une gamme dynamique de caractéristiques qui combinent des voyages exceptionnels.

Parler à un expert en voyage

Programme détaillé

  • Jour 1

    • 10h00 – 12h00 · Entraînement sur le court — Technique et qualité de balle
    • 15h00 – 16h30 · Entraînement sur le court — Jeu de jambes et régularité sous pression
    • 17h00 – 18h00 · Préparation physique — Agilité et activation musculaire

  • Jour 2

    • 10h00 – 12h00 · Entraînement sur le terrain — Transitions défensives et jeu près du mur
    • 15h00 – 16h30 · Entraînement sur le terrain — Contre-attaques et sorties tactiques
    • 17h00 – 18h00 · Préparation physique — Renforcement musculaire et prévention

  • Jour 3

    • 10h00 – 12h00 · Entraînement sur le court — Exercices basés sur le match
    • 15h00 – 16h30 · Entraînement sur le court — Format de compétition
    • 17h00 – 18h00 · Analyse vidéo — Revue du match et ajustements

  • Jour 4

    • 10h00 – 12h00 · Entraînement sur le terrain : Structures offensives et domination du filet
    • 15h00 – 16h30 · Entraînement sur le terrain : Stratégies gagnantes et points faibles
    • 17h00 – 18h00 · Préparation physique : Explosivité et force du tronc

  • Jour 5

    • 10h00 – 12h00 · Entraînement sur le terrain — Matchs finaux et défi de performance
    • 15h00 – 16h00 · Réunion d'évaluation — Séance de feedback individuel
    • 16h00 – 16h30 · Remise du rapport de performance — Feuille de route personnalisée

Nos partenaires padel

Académie Paquito Navarro

Nous sommes fiers de collaborer avec l'Académie Paquito Navarro, l'un des plus prestigieux centres d'entraînement de padel au monde. Fondée par le légendaire joueur de padel Paquito Navarro, l'académie se consacre à l'épanouissement des talents, à l'affinement des compétences et à l'inspiration de la passion pour ce sport. Avec des installations de pointe et une équipe d'entraîneurs experts, l'académie Paquito Navarro offre une expérience d'entraînement inégalée pour les joueurs de tous niveaux. Ensemble, nous visons à offrir aux passionnés du monde entier les normes les plus élevées en matière d'entraînement et de développement du padel.