Vacances
Vacances Padel inoubliables à Lanzarote
Lanzarote, Espagne
7 jours
Annulation Flexible
Entraînement modéré
Hôtel inclus
Tournoi final
À propos de ce voyage
Passez une semaine complète d'entraînement à la M3 Padel Academy de Madrid, en suivant un programme structuré conçu pour travailler, analyser et développer votre jeu dans sa globalité.
Du lundi au vendredi, chaque journée combine sessions de padel sur le court, préparation physique et apprentissage en dehors du terrain, pour une expérience d'entraînement qui va au-delà du simple travail technique.
Tout au long de la semaine, vous aborderez différents aspects de votre jeu grâce à des cours tactiques, des analyses vidéo, des analyses de données et des sessions de récupération, tout en ayant l'occasion d'observer des joueurs professionnels pendant leurs entraînements.
Le programme est complété par des déjeuners healthy quotidiens à l'Academy et par l'accès à la formation en ligne M3 Player Pro, afin de continuer à développer votre compréhension du jeu en dehors du court.
Pour ceux qui souhaitent profiter d'un séjour complet à Madrid, 5 nuits d'hébergement avec petit-déjeuner peuvent également être ajoutées en option.
M3 Padel Week
À partir de
1 330,00 €
par personne*Prix calculés sur la base d'une occupation double et correspondant aux tarifs de moyenne saison.
2–6 nov. 2026 • 5 Jours
Réservez dès maintenant : 30 % aujourd'hui, le reste plus tard
Paiement sécurisé par carte bancaire ou virement bancaire
Confirmation immédiate par e-mail
Des questions sur ce forfait ?
Notre équipe spécialisée dans les séjours de padel est là pour vous aider
Pourquoi choisir ce voyage ?
Entraînez-vous pendant une semaine dans l'environnement de la M3 Padel Academy et découvrez une méthodologie qui aborde votre jeu sous différents angles.
L'expérience ne se limite pas au temps passé sur le court : elle vous permet de mieux comprendre comment et pourquoi vous jouez, en associant coaching, réflexion tactique, analyses vidéo et de données, préparation physique et récupération.
Vous évoluerez également au plus près de l'environnement d'entraînement professionnel de l'Academy, avec une approche du padel complète et orientée vers la performance.
L'expérience ne se limite pas au temps passé sur le court : elle vous permet de mieux comprendre comment et pourquoi vous jouez, en associant coaching, réflexion tactique, analyses vidéo et de données, préparation physique et récupération.
Vous évoluerez également au plus près de l'environnement d'entraînement professionnel de l'Academy, avec une approche du padel complète et orientée vers la performance.
Programme de voyage
08:30
Salutations et bienvenue
09:00
Séance de padel : Formation technique axée sur la cohérence, le contrôle et les situations de jeu.
10:30
Pause café
11:00
PadelFit : Préparation athlétique spécifique pour le padel - mobilité, vitesse et coordination.
12:00
Pause (douche)
12:30
Déjeuner
13:30
Leçon de tactique : stratégie de jeu, positionnement et construction des points.
14:30
Séance de padel : Après-midi d'entraînement avec des exercices de mise en situation et des matchs.
*Le programme peut être adapté en fonction des besoins du coach ou des élèves
Détails du forfait
Ce qui est inclus
- 5 jours d'entraînement, du lundi au vendredi
- 3h/jour de padel réparties en deux sessions de 90 minutes
- 45 min par jour de préparation physique spécifique au padel
- 45 minutes de formation théorique au padel pendant 2 jours et d'analyse vidéo pendant 2 jours
Ce qui n'est pas inclus
- Vols ou transports.
- Les repas ou boissons supplémentaires en dehors du programme.
- Assurance voyage.
- Dépenses personnelles ou activités supplémentaires en dehors de l'académie.
Le club
Découvrez nos sites exclusifs et nos installations de pointe. Découvrez le lieu où se déroulera votre expérience, avec des terrains de premier ordre et des services haut de gamme.
M3 Padel Academy
C. Delco, 5, 28914 Leganés, Madrid, Spain
Découvrez M3 Padel Academy, un centre de sport d'élite situé en Espagne. Cette structure dédiée au padel M3 Padel Academy propose 18 courts de padel doubles panoramiques, un bar et café, ainsi qu'une hauteur sous plafond de 15 mètres. Vous y trouverez aussi des vestiaires de qualité supérieure et un éclairage périmétrique unique.
18 courts de padel doubles panoramiques
Hauteur sous plafond de 15 mètres
Vestiaires de qualité supérieure
Éclairage périmétrique unique
Bar et café
Hébergement inclus
Hotel Exe Getafe
Calle Chamberlain, 1 28905 Getafe (Madrid) Spagna
À 1.5 km du club de padel
Situé dans un quartier calme, à seulement 20 minutes au sud de Madrid, l'hôtel Exe Getafe est un établissement 4 étoiles moderne qui allie à la perfection confort et commodité. Il propose des chambres lumineuses, épurées et climatisées, équipées d'une connexion Wi-Fi gratuite et d'un grand bureau. Les clients peuvent se détendre sur sa magnifique terrasse-jardin, profiter d’un copieux petit-déjeuner buffet ou utiliser le parking privé sécurisé. Bénéficiant d’un emplacement stratégique grâce à l’autoroute M-45 et aux transports en commun, l’hôtel est situé à deux pas de l’université Carlos III. Et surtout, pour les amateurs de sport, il se trouve à seulement 4 minutes de l’Académie de padel M3, ce qui en fait le choix d’hébergement idéal pour les joueurs à la recherche d’un séjour d’entraînement sans encombre et sans stress.
Sur la carte
Quel est votre niveau ?
GUIDE DES NIVEAUX
Intermédiaire
Joueur régulier maîtrisant tous les coups principaux et disposant d'une expérience régulière de la compétition.
Joueur régulier maîtrisant bien tous les coups principaux du padel.
Comprend les concepts tactiques et construit ses points de manière stratégique.
Adapte son style de jeu à ses différents adversaires et aux différentes situations de match.
Participe régulièrement à des championnats ou à des tournois locaux.
Politique d'annulation
Annulation gratuite jusqu'à 30 jours avant le départ
Jusqu'à 30 jours avant
Annulez dès que possible pour bénéficier du remboursement le plus élevé.
70 %
Entre 30 et 10 jours avant
Remboursement partiel pendant cette période.
30 %
Moins de 10 jours avant
Les annulations tardives ne donnent pas droit à un remboursement.
Non remboursable
