M3 Padel Week
Madrid, Espagne · 5 jours
La Padel Week de la M3 Padel Academy est un programme intensif d'une semaine conçu pour faire passer votre jeu au niveau supérieur.
Organisé dans la ville animée de Madrid, ce stage combine un encadrement professionnel, des séances d'entraînement personnalisées et des matchs de compétition, le tout dans une ambiance conviviale et stimulante.
Que vous cherchiez à affiner vos compétences, à perfectionner votre stratégie ou simplement à profiter d'une semaine de padel, PadelWeek offre l'équilibre parfait entre défi et plaisir.
Rejoignez des joueurs du monde entier, entraînez-vous avec des entraîneurs expérimentés et créez des souvenirs inoubliables sur le terrain et en dehors !
Technique
Tactique
Jeu
Padel
Relax
En un coup d'œil
Programme de voyage
DAY 1
Bienvenue et notions techniques de base
08:30
Salutations et bienvenue
09:00
Séance de padel : Formation technique axée sur la cohérence, le contrôle et les situations de jeu.
10:30
Petit déjeuner
11:00
PadelFit : Préparation athlétique spécifique pour le padel - mobilité, vitesse et coordination.
12:00
Pause (douche)
12:30
Déjeuner
13:30
Leçon de tactique : stratégie de jeu, positionnement et construction des points.
14:30
Séance de padel : Après-midi d'entraînement avec des exercices de mise en situation et des matchs.
DAY 2
Analyse des performances et de la vidéo
08:30
Arrivée au club
09:00
Séance de padel
10:30
Petit déjeuner
11:00
PadelFit
12:00
Pause (douche)
12:30
Déjeuner
13:30
Analyse vidéo : Corrections techniques et lecture tactique grâce à l'analyse vidéo.
14:30
Séance de padel
DAY 3
Intensité et tactique de jeu
08:30
Arrivée au club
09:00
Séance de padel
10:30
Petit déjeuner
11:00
PadelFit
12:00
Pause (douche)
12:30
Déjeuner
13:30
Leçon de tactique
14:30
Séance de padel
DAY 4
Analyse vidéo et préparation des matches
08:30
Arrivée au club
09:00
Séance de padel
10:30
Petit déjeuner
11:00
PadelFit
12:00
Pause (douche)
12:30
Déjeuner
13:30
Analyse vidéo
14:30
Séance de padel
DAY 5
Récupération et session finale
08:30
Arrivée au club
09:00
Séance de padel
10:30
Petit déjeuner
11:00
Étirements et mobilité
12:00
Pause (douche)
12:30
Déjeuner
Le club
M3 Padel Academy
C. Delco, 5, 28914 Leganés, Madrid, Spain
18 courts de padel doubles panoramiques
Hauteur sous plafond de 15 mètres
Vestiaires de qualité supérieure
Éclairage périmétrique unique
Bar et café
Détails du forfait
Ce qui est inclus
- 5 jours d'entraînement au padel (3 heures par jour).
- 3 heures de padel par jour en deux sessions de 90 minutes.
- 45 minutes d'entraînement physique quotidien PadelFit.
- 45 min de théorie du padel (2 jours).
Ce qui n'est pas inclus
- Vols ou transports.
- Les repas ou boissons supplémentaires en dehors du programme.
- Assurance voyage.
- Dépenses personnelles ou activités supplémentaires en dehors de l'académie.
Politique d'annulation
Jusqu'à 30 jours avant
Récupérez 70% du prix total
Entre 30 et 10 jours avant
Récupérez 30% du prix total
Moins de 10 jours avant
Non remboursable
